8 x 5 tibeter

 

heute bin ich schon bei 8 x 5 tibetern. die übungen bringen mich wieder auf trab, tun gut. ich wache besser auf, mein körper bekommt körperspannung. ich will es mind. bis 21x. und dann setze ich mir weitere ziele. aber erstmal bis dahin. ich kann sogar ausrechnen, wann es soweit sein wird. 6. november ist optimal. ich gebe mir noch 2 aussetzer und sage: spätestens 8. november.

bin gespannt.

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5 Tibeter

Die 5 Tibeter ist eine Reihe von Körperübungen. Soll irgendwo aus dem Osten kommen. Yuriy hat sie mir mal gezeigt.

Body

The human body. The light temple. The vehicle of our soul.

Life

Stuff I experience in life. Sometimes life pushes some thoughts that want to be written.

 

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