mein laufmanifest
2010-02-07
- dauer: hab nach dem lauf mehr energie als davor.
- tempo: entdecke die langsamkeit.
- rhythmus: dein atembedürfnis ist der taktgeber.
- umwelt: atme das dich umgebende ein. und wieder aus.
- richtung: suche das grün.
- frequenz: jeder neue tag ist ein neues leben im jetzt.
- umstände: nimm ort, wetter und ego nicht so wichtig.
- interferenzen: es gibt ausnahmen. integriere sie.
Wenn es in der Nähe meiner Wohnungen nur mal so aussehen würde, wie auf dem Photo! Insbesondere jetzt!