Topic: Body
The human body. The light temple. The vehicle of our soul.
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5 Tibeter
Die 5 Tibeter ist eine Reihe von Körperübungen. Soll irgendwo aus dem Osten kommen. Yuriy hat sie mir mal gezeigt.
Instincto
Ernährung auf natürliche Art und Weise, gesteuert durch den Körper-Instinkt. Alles, was gut riecht und schmeckt, wird gegessen. Voraussetzung ist, dass naturbelassene, nicht denaturierte Nahrung gegessen wird. Erst dadurch kann der Instinkt die Ernährung über den Genuss steuern.
jogging
unregelmäßig jogge ich seit ich 11 bin.
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